�������� �������
������� - �������� ��� ����� - ������������ ������ �� ����������� ����������� � �������� �������� ��������� � ���������.
�������� ��������� ����������� ���������� �������� � ��� ������ �����������: ����������� ������������ �����, �������� ����������� ���������� �������, ��� � �����������, ���������-����������� �������� - ������, ������, ����, �������� D3, K1, B6, B9, B12, C.
- ����� ������������ �������� ������� �� ����� � ��������������� ��� � ������� �����, ��������� � ������������ ���������, ������������ ������������ � ��������� ���������.
- ������������ ��������� �������� ��������� ���������� ������� � ����.
- ������� ������������ ��������� �����, ������� ������������ ����������� ������� � ��������������� ������.
- ��� ������������ ��������� ������� �� ���������, ������������ ������ �� ������������ ��������� ������ �����, ���������� �������� �������� D3.
- ������� D3 ������������ ����������� ����� � ������ ������, ��������� ���������� ������� �� ���������-��������� ������.
- ������� � ����������� ��������� �������������, ����������� ������� �������������� �����.
�� ������ ������, ���������� ���������� �� ����������� �����������, ������� �� ����������������. ������� �� ������, �������, ������� �������� �������� ����� ��������� ������������, �������� � ��� ������. ����� ����������� ��� �������� ��� ���:
- �������� ��������������� �����
- ����� ���������� ���������������� �����
- ���������� ���� ���������
- ����� �� ��� ������, ������� � �����
- ���������� ����
�������� ������ �� ������������ / ������ ������ �����������